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Mrs P's Kitchen
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自製燕麥奶

自製燕麥奶

描述

對牛奶敏感的人,會用豆漿、杏仁奶、腰果奶、燕麥奶等代替。除了豆漿外,其他的植物奶價錢都比較貴,自己做其實超級簡單。不用加任何添加劑,健康幼滑又美味!這次就做非常經濟實惠的燕麥奶, 簡單又有營養,大家又試試!
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126 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 用普通燕麥

    用普通燕麥

  • 將一杯份量的燕麥加入4杯份量的水(普通飲用水,不要用熱水,否則質感會變黏),用攪拌器打發20秒至30秒

    將一杯份量的燕麥加入4杯份量的水(普通飲用水,不要用熱水,否則質感會變黏),用攪拌器打發20秒至30秒

  • 將混合液例入非常細密的布袋內,隔渣(*不要用篩,因不夠細密)

    將混合液例入非常細密的布袋內,隔渣(*不要用篩,因不夠細密)

  • 將燕麥奶例入玻璃樽內,放入冰箱一會兒,即可享用

    將燕麥奶例入玻璃樽內,放入冰箱一會兒,即可享用

小撇步

*不要用攪拌機打發太久,否則燕麥奶就會有黏黏的口感

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Mrs P's Kitchen 981 食譜 1.9 萬 粉絲

嫁了一個比我更中國化的英國人,最喜歡的不是Fish & Chips,而是茶餐廳的乾炒牛河!現居英國倫敦,跟大家分享中西合璧的幸福美味! 中英文食譜網址 http://www.mrsPskitchen.net

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