百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Chang Yiyin
43 食譜 73 粉絲

金瓜佐淡菜

金瓜佐淡菜

描述

夏天盛產的金瓜含有豐富的維生素A,對於現代人整天滑手機,用眼過度可是大有幫助。而且便宜有好吃,搭配淡菜更有豐富的口感。

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 食材就這四樣很簡單。淡菜要記得先退冰喔!

    食材就這四樣很簡單。淡菜要記得先退冰喔!

  • 南瓜洗淨後切半,並切成小塊放入電鍋蒸收。

    南瓜洗淨後切半,並切成小塊放入電鍋蒸收。

  • 吃的時候再撒上黑胡椒增加風味即是美味佳餚啦!

    吃的時候再撒上黑胡椒增加風味即是美味佳餚啦!

  • 將蒸熟的南瓜弄糊狀,並加入牛奶小火煮滾,加入淡菜煮兩分鐘並調味即可。

    將蒸熟的南瓜弄糊狀,並加入牛奶小火煮滾,加入淡菜煮兩分鐘並調味即可。

小撇步

煮南瓜和牛奶ㄧ定要小火,並不斷攪拌才不會燒焦喔

4,425 瀏覽
avatar
Chang Yiyin 43 食譜 73 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒飯 竹筍 豆腐 地瓜 滷肉 四季豆 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 蒸蛋 白菜滷 馬鈴薯 番茄炒蛋 金針菇 糖醋排骨 低脂高蛋白 餅乾 瓜仔肉 高麗菜 炒麵 三杯雞 義大利麵 南瓜 排骨 番茄 雞蛋豆腐 娃娃菜 小黃瓜 湯麵 雞胸肉 茄子 菠菜 打拋豬 花椰菜 糖葫蘆 粽子 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 家常菜 玉米濃湯 雞肉 雞湯 杏鮑菇 酸辣湯 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 鮭魚 高麗菜飯 早餐