315 食譜 2,866 粉絲

全聯食譜之爸爸回家做晚飯-干貝水果沙拉

Name: 全聯食譜之爸爸回家做晚飯-干貝水果沙拉 by 生活美食家Nancy老師/NC5
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 干貝 6顆; 小黃瓜 1條; [百香果醬汁] 百香果 2顆; 蘋果 半顆; [百香果醬汁] 檸檬 10g; 生菜 150g; [百香果醬汁] 鹽 1小匙; 金煌芒果 1顆; [百香果醬汁] 胡椒 1小匙; 芒果乾 15g; 葡萄乾 10g; 橄欖油 1大匙

描述

隨時都可以來一碗的水果沙拉!
最近天氣炎熱, 加上粽子吃太多是容易感到油膩~😖😖
這時候就可以將已經備好的水果沙拉拿出來,
再煎個幾顆干貝~
方便又美味!!😜😜
喜歡透過影片學習做料理的朋友們, 可以點擊以下連結喔~
https://bit.ly/318V96U

13 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

干貝

6顆
小黃瓜

1條
蘋果

半顆
生菜

150g
金煌芒果

1顆
芒果乾

15g
葡萄乾

10g
橄欖油

1大匙

百香果醬汁

百香果

2顆
檸檬

10g
鹽

1小匙
胡椒

1小匙

步驟

鍋內放橄欖油，放入干貝加鹽、胡椒雙面煎3分鐘，取出備用
百香果汁、檸檬汁、鹽、胡椒拌勻，成百香果醬汁備用
生菜鋪底，加入干貝、蘋果丁、芒果丁、小黃瓜絲、芒果乾、葡萄乾，再淋入百香果醬汁即可美味享用

1 萬瀏覽

2020/06/24 發表

生活美食家Nancy老師/NC5 315 食譜 2,866 粉絲

擅長西式料理，健康創意料理，生活美學佈置，對於健康飲食，優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀，舉辦企業料理講座，分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範，及料理活動記者會，擔任烹飪老師. 平日經營自媒體，分享料理影片，獲得網友高度好評. 生活美學教室： NC5 Studio 美好，理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio

繼續閱讀