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瀚霓媽咪小小廚房
178 食譜 1,163 粉絲

[減醣] 蔥香嫩雞胸

[減醣] 蔥香嫩雞胸

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

材料
調味料
醃雞胸片

步驟

  • 熱鍋將5g大蒜和10g蔥白爆香

    熱鍋將5g大和10g白爆香

  • 放入醃好的150g嫩雞胸

    放入醃好的150g嫩雞胸

  • 醬油1大匙

    醬油1大匙

  • 赤藻醣醇1小匙

    赤藻醣醇1小匙

  • 少許的水和10g蔥綠炒熟

    少許的水和10g綠炒熟

  • 加入適量黑胡椒就完成囉!

    加入適量黑胡椒就完成囉!

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瀚霓媽咪小小廚房 178 食譜 1,163 粉絲

歡迎來到【瀚霓媽咪不專業廚房】 這裡的料理,為了健康 少油、少鹽,甜味則以 羅漢果糖 取代精製糖。 沒有專業的照片 沒專業的擺盤 沒專業的文字 但用 100% 的心意,煮出家人最愛的味道。

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