百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小喬君Joyc
457 食譜 1,713 粉絲

省時苜蓿芽煎蛋

省時苜蓿芽煎蛋

描述

苜蓿芽纖維多爽口又低熱量,和雞蛋混勻,可以快速煎出蓬鬆感的煎蛋,省時輕食又健康!!

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 準備材料

    準備材料

  • 苜蓿芽可以先用刀子切小段,再加進蔥花

    苜蓿芽可以先用刀子切小段,再加進

  • 打上2顆雞蛋

    打上2顆雞蛋

  • 混勻之後加進鹽巴和蒜末

    混勻之後加進鹽巴和

  • 小圓平底鍋加熱放油, 確定溫度有了,再把蛋放進鍋中,等到蛋的邊邊開始出現微翹變熟即可翻面

    小圓平底鍋加熱放油, 確定溫度有了,再把蛋放進鍋中,等到蛋的邊邊開始出現微翹變熟即可翻面

  • 中火雙面煎熟後即可出鍋

    中火雙面煎熟後即可出鍋

  • 很簡單又蓬鬆好吃, 也很快煎快熟唷~~~

    很簡單又蓬鬆好吃, 也很快煎快熟唷~~~

小撇步

利用平底鍋快速加熱煎蛋,可以更省時間更省能源!

3.2 萬 瀏覽
avatar
小喬君Joyc 457 食譜 1,713 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞肉 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 義大利麵 雞湯 菠菜 麻婆豆腐 竹筍 蒸蛋 地瓜 早餐 雞胸肉 茄子 湯麵 高麗菜飯 糖醋排骨 打拋豬 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 餅乾 玉米濃湯 雞蛋豆腐 滷肉 四季豆 炒飯 馬鈴薯 排骨 白菜滷 糖葫蘆 南瓜 三杯雞 炒麵 娃娃菜 香菇雞湯 酸辣湯 高麗菜 家常菜 櫛瓜 杏鮑菇 台式泡菜 瓜仔肉 金針菇 鮭魚 豆腐 番茄 低脂高蛋白 粽子 花椰菜 涼拌小黃瓜