百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
愛生活小夫妻料理
85 食譜 1,479 粉絲

[生酮低醣餐]自己做幸福鬆餅

[生酮低醣餐]自己做幸福鬆餅

描述

懶人生酮低醣版鬆餅!做起來真的很快!早午餐或下午茶快速完成。

我的粉是在iherb購入

42 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

粉漿

步驟

  • 準備材料
1)我的預拌粉是在iherb購入
2)牛奶、油、香草精備用

    準備材料 1)我的預拌粉是在iherb購入 2)牛奶、油、香草精備用

  • 準備材料
2)牛奶2大匙
3)植物油2小匙

    準備材料 2)牛奶2大匙 3)植物油2小匙

  • 將預拌粉、牛奶、雞蛋、油、香草精一起攪拌均勻

    將預拌粉、牛奶、雞蛋、油、香草精一起攪拌均勻

  • 1)不沾鍋要煎之前,先用廚房紙巾擦一些油在鍋子上。
2)導入麵糊
3)直到麵糊上面冒小氣泡翻面煎熟即可

    1)不沾鍋要煎之前,先用廚房紙巾擦一些油在鍋子上。 2)導入麵糊 3)直到麵糊上面冒小氣泡翻面煎熟即可

  • 擺上自己喜歡吃的配料
我加了藍莓、cream cheese、黑芝麻醬

    擺上自己喜歡吃的配料 我加了藍莓、cream cheese、黑芝麻

  • 好吃又簡單

    好吃又簡單

1.3 萬 瀏覽
avatar
愛生活小夫妻料理 85 食譜 1,479 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

台式泡菜 小黃瓜 玉米濃湯 蒸蛋 鮭魚 炒飯 炒麵 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 豆腐 番茄 南瓜 雞蛋豆腐 雞肉 番茄炒蛋 茄子 涼拌小黃瓜 白菜滷 湯麵 義大利麵 高麗菜飯 馬鈴薯 四季豆 麻婆豆腐 酸辣湯 糖醋排骨 三杯雞 打拋豬 地瓜 娃娃菜 雞胸肉 粽子 蕃茄燉牛肉 菠菜 花椰菜 滷肉 糖葫蘆 瓜仔肉 竹筍 家常菜 餅乾 金針菇 香菇雞湯 早餐 雞湯 杏鮑菇 排骨 高麗菜