百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
食驗室
22 食譜 53 粉絲

烏魚膘🐟

烏魚膘🐟

描述

高蛋白、Q軟好吃😋,小孩老人補充蛋白質又好入口的好選擇~剛好是產季

23 說讚

份量

5 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將買回來的烏魚膘洗淨後切塊段

    將買回來的烏魚膘洗淨後切塊段

  • 起鍋熱油鍋後,下薑片爆一下,把烏魚膘下鍋,加入米酒去腥,稍微拌炒莫約3-4分鐘,加入醬油、鹽巴調味,最後下蔥段,嚐一下熟度可以接受就起鍋。

    起鍋熱油鍋後,下片爆一下,把烏魚膘下鍋,加入米酒去腥,稍微拌炒莫約3-4分鐘,加入醬油、鹽巴調味,最後下段,嚐一下熟度可以接受就起鍋。

1.4 萬 瀏覽
avatar
食驗室 22 食譜 53 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

金針菇 高麗菜 瓜仔肉 地瓜 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 馬鈴薯 蒸蛋 排骨 高麗菜飯 雞蛋豆腐 杏鮑菇 打拋豬 炒麵 四季豆 酸辣湯 櫛瓜 家常菜 茄子 花椰菜 滷肉 炒飯 涼拌小黃瓜 番茄 早餐 鮭魚 娃娃菜 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 義大利麵 雞胸肉 餅乾 香菇雞湯 小黃瓜 粽子 竹筍 麻婆豆腐 南瓜 糖葫蘆 雞肉 三杯雞 番茄炒蛋 白菜滷 湯麵 菠菜 玉米濃湯 雞湯 豆腐 低脂高蛋白