滑蛋山藥鯛魚(減醣料理)

描述
IG 👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=a4euy62dihpd
利用山藥泥就可以做出好吃的滑蛋鯛魚,不用再另外勾芡,
這樣完全無負擔歐,
勾芡料理,其實熱量都很高,
所以想減肥試試看這道吧。
用簡單的料理方式,讓自己也能品嚐到餐廳的風味🌸
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利用山藥泥就可以做出好吃的滑蛋鯛魚,不用再另外勾芡,
這樣完全無負擔歐,
勾芡料理,其實熱量都很高,
所以想減肥試試看這道吧。
用簡單的料理方式,讓自己也能品嚐到餐廳的風味🌸
IG 👉🏻 kiwi.mommy https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=69l https://docs.google.com/forms/d/1x6gmAXicGeA2EV6UpKgVWp1JLMgr17N8JqktGlO9rng/edit 從2018年開始,我開始分享我的食譜,最近我想知道大家對我的食譜有什麼看法及期待,想請大家幫我填個問卷。
繼續閱讀馬鈴薯 炒麵 餅乾 地瓜 玉米濃湯 家常菜 炒飯 蒸蛋 金針菇 南瓜 義大利麵 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 茄子 四季豆 番茄炒蛋 糖葫蘆 滷肉 打拋豬 湯 蕃茄燉牛肉 鮭魚 雞湯 豆腐 早餐 白菜滷 杏鮑菇 高麗菜飯 糖醋排骨 粽子 雞胸肉 櫛瓜 湯麵 酸辣湯 竹筍 番茄 低脂高蛋白 香菇雞湯 雞蛋豆腐 排骨 台式泡菜 娃娃菜 小黃瓜 花椰菜 涼拌小黃瓜 高麗菜 麻婆豆腐 雞肉 菠菜 三杯雞