生酮版螞蟻上樹

開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
1.椰奶置換成全脂牛奶的公式如下: 椰奶ml*0.8=全脂牛奶ml ex: 椰奶375ml*0.8=全脂牛奶300ml 補上油脂=原始椰奶ml-全脂牛奶ml ex:椰奶375ml-全脂牛奶300ml=75ml的油 2. 椰子鮮奶油可以直接換成鮮奶油 3.冰淇淋類不適用置換公式 4.小烤箱廚友校正溫度、時間、添加水量,請參照生酮版漢堡麵包(電烤箱醜照版)
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
瓜仔肉 湯麵 糖醋排骨 炒飯 蒸蛋 竹筍 花椰菜 鮭魚 雞胸肉 四季豆 酸辣湯 南瓜 台式泡菜 馬鈴薯 番茄炒蛋 地瓜 馬鈴薯燉肉 菠菜 打拋豬 玉米濃湯 三杯雞 小黃瓜 豆腐 番茄 高麗菜飯 娃娃菜 茄子 麻婆豆腐 排骨 涼拌小黃瓜 早餐 餅乾 櫛瓜 湯 蕃茄燉牛肉 炒麵 杏鮑菇 義大利麵 糖葫蘆 高麗菜 白菜滷 家常菜 粽子 雞湯 金針菇 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 滷肉 雞肉 香菇雞湯