百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
sin的料理廚房
41 食譜 254 粉絲

剝皮椒川耳燒雞胸

剝皮椒川耳燒雞胸

描述

增肌餐
低油高蛋白,下飯又健康

20 說讚

份量

6 人份

時間

30 分鐘

食材

醬料

步驟

  • 雞胸肉切丁, 麥輪,川耳泡開備用

  • 雞胸肉乾煎至8分熟,放入皇帝豆燜煮約10分鐘。

  • 加入泡開麥輪(先川燙去油),加入川耳、紅剝皮辣椒,拌炒,倒入醬油與少許開水,炒勻,用小火燜煮15分左右,起鍋前轉大火收湯汁即可。

3,373 瀏覽
avatar
sin的料理廚房 41 食譜 254 粉絲

就愛亂亂煮 簡易家常菜 小資女便當菜

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖葫蘆 番茄 酸辣湯 炒麵 茄子 花椰菜 鮭魚 小黃瓜 豆腐 糖醋排骨 三杯雞 櫛瓜 高麗菜飯 雞肉 菠菜 白菜滷 馬鈴薯燉肉 粽子 雞蛋豆腐 娃娃菜 打拋豬 蒸蛋 麻婆豆腐 金針菇 香菇雞湯 湯麵 地瓜 家常菜 炒飯 馬鈴薯 雞胸肉 番茄炒蛋 滷肉 蕃茄燉牛肉 餅乾 台式泡菜 排骨 四季豆 杏鮑菇 義大利麵 竹筍 瓜仔肉 低脂高蛋白 雞湯 南瓜 早餐 高麗菜 玉米濃湯 涼拌小黃瓜