百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
sin的料理廚房
41 食譜 254 粉絲

剝皮椒川耳燒雞胸

剝皮椒川耳燒雞胸

描述

增肌餐
低油高蛋白,下飯又健康

20 說讚

份量

6 人份

時間

30 分鐘

食材

醬料

步驟

  • 雞胸肉切丁, 麥輪,川耳泡開備用

  • 雞胸肉乾煎至8分熟,放入皇帝豆燜煮約10分鐘。

  • 加入泡開麥輪(先川燙去油),加入川耳、紅剝皮辣椒,拌炒,倒入醬油與少許開水,炒勻,用小火燜煮15分左右,起鍋前轉大火收湯汁即可。

3,377 瀏覽
avatar
sin的料理廚房 41 食譜 254 粉絲

就愛亂亂煮 簡易家常菜 小資女便當菜

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 糖葫蘆 玉米濃湯 打拋豬 雞蛋豆腐 豆腐 瓜仔肉 高麗菜飯 湯麵 番茄 地瓜 南瓜 茄子 粽子 金針菇 高麗菜 滷肉 雞胸肉 菠菜 麻婆豆腐 馬鈴薯 鮭魚 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 雞肉 炒麵 雞湯 台式泡菜 竹筍 蒸蛋 杏鮑菇 低脂高蛋白 早餐 酸辣湯 花椰菜 四季豆 炒飯 三杯雞 餅乾 白菜滷 家常菜 香菇雞湯 番茄炒蛋 義大利麵 涼拌小黃瓜 櫛瓜