百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
王紹緣
171 食譜 1,065 粉絲

蒜炒筍萵苣(便當菜)

蒜炒筍萵苣(便當菜)
16 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 筍萵苣二根.(別稱很多,萵筍,A菜心,萵苣筍).

    萵苣二根.(別稱很多,萵筍,A菜心,萵苣筍).

  • 利用菜刀或刨刀將外層粗纖纖去除.留下菜心.

    利用菜刀或刨刀將外層粗纖纖去除.留下菜心.

  • 筍萵苣切斜刀片,蒜切為末.

    萵苣切斜刀片,切為末.

  • 熱鍋冷油下蒜末炒出香味.

    熱鍋冷油下末炒出香味.

  • 加入筍萵苣拌炒後加入100cc的水量.

    加入筍萵苣拌炒後加入100cc的水量.

  • 拌炒後加入適量塩,即可起鍋.(吃起來脆脆的哦!!)
便當菜色參考:蒜炒筍萵苣,涼拌豆干,泡菜,魯烤雞翅,清燙花椰菜,炒小黃瓜金針菇.

    拌炒後加入適量塩,即可起鍋.(吃起來脆脆的哦!!) 便當菜色參考:炒筍萵苣,涼拌豆干,泡菜,魯烤雞翅,清燙花椰菜,炒小黃瓜金針菇.

1.4 萬 瀏覽
avatar
王紹緣 171 食譜 1,065 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞湯 糖醋排骨 菠菜 高麗菜 花椰菜 高麗菜飯 糖葫蘆 家常菜 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 南瓜 茄子 番茄 地瓜 金針菇 杏鮑菇 番茄炒蛋 炒飯 瓜仔肉 櫛瓜 竹筍 麻婆豆腐 打拋豬 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 早餐 排骨 低脂高蛋白 雞肉 小黃瓜 滷肉 鮭魚 四季豆 白菜滷 蕃茄燉牛肉 湯麵 豆腐 雞胸肉 玉米濃湯 雞蛋豆腐 酸辣湯 義大利麵 台式泡菜 蒸蛋 粽子 三杯雞 娃娃菜 炒麵 餅乾