ㄚ曼達與好菜網~彩椒培根
描述
彩椒的顏色鮮豔誘人，料理的方式很多，但大家知道嗎？彩椒是哥倫布從南美洲帶回西班牙，很快的被西方人所接受，也做出非常多變化的料理！
彩椒的營養成份比我們知道的還要多，維生素C、維生素A是兩大強力抗氧化物，大量的維生素C、β胡蘿蔔素、葉酸也可以降低結腸癌的風險，還可以降低膽固醇，提升肺部的健康，現在正值彩椒收成期，怎能錯過這樣好食材呢！
熱量
步驟
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材料全部切好準備好
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再下其他椒類快炒，調味後起鍋(鹹度依個人喜好)
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輕鬆簡單的一道料理，也讓我們吃進了許多的營養素喔！
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小撇步
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