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ㄚ曼達
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ㄚ曼達與好菜網~彩椒培根

ㄚ曼達與好菜網~彩椒培根

描述

彩椒的顏色鮮豔誘人,料理的方式很多,但大家知道嗎?彩椒是哥倫布從南美洲帶回西班牙,很快的被西方人所接受,也做出非常多變化的料理!
彩椒的營養成份比我們知道的還要多,維生素C、維生素A是兩大強力抗氧化物,大量的維生素C、β胡蘿蔔素、葉酸也可以降低結腸癌的風險,還可以降低膽固醇,提升肺部的健康,現在正值彩椒收成期,怎能錯過這樣好食材呢!

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食材

步驟

  • 材料全部切好準備好

    材料全部切好準備好

  • 培根與洋蔥下鍋先炒至洋蔥變透明(不用加油喔)

    培根與洋蔥下鍋先炒至洋蔥變透明(不用加油喔)

  • 再下其他椒類快炒,調味後起鍋(鹹度依個人喜好)

    再下其他椒類快炒,調味後起鍋(鹹度依個人喜好)

  • 輕鬆簡單的一道料理,也讓我們吃進了許多的營養素喔!

    輕鬆簡單的一道料理,也讓我們吃進了許多的營養素喔!

  • 想品嚐ㄚ曼達的簡單料理~就到好菜網訂購好菜箱喔好菜網 http://www.food123.com.tw/index.php

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ㄚ曼達 1,047 食譜 2.2 萬 粉絲

ㄚ曼達也不會做菜,現在走入家庭,我也認真在學習怎麼做個好媽媽好媳婦。 ㄚ曼達的料理很簡單,我希望大家都可以一起來做料理,ㄚ曼達也期許自己,希望自己可以更進步! 歡迎加入ㄚ曼達FB的粉絲團https://www.facebook.com/#!/amanda6515 ㄚ曼達FB 社團 https://www.facebook.com/#!/groups/195267107274156/

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