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雞胸肉炒高麗菜

雞胸肉炒高麗菜

描述

高麗菜是好食材除了營養價值高運用在煮湯、炒飯、煮麵多種美食烹調上都很搭可說是百搭菜,這回我和雞胸肉一起炒是一道熱量低營養夠的配飯菜

271 說讚 1 一起做

份量

4 人份

食材

步驟

  • 作法:熱油鍋加入雞胸肉和蒜末拌炒,肉熟加入高麗菜和紅蘿蔔片拌炒,調味拌炒一下起鍋

    作法:熱油鍋加入雞胸肉和末拌炒,肉熟加入高麗菜紅蘿蔔片拌炒,調味拌炒一下起鍋

小撇步

雞胸肉切片狀不要切丁狀片狀較易熟,炒的料理時間短雞胸肉切片才跟得上高麗菜的熟度

1.2 萬 瀏覽
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芳美食 97 食譜 587 粉絲

不喜歡勾芡、喜歡天然食材與香料 用最簡單的方式來烹調 我大多用瓦斯爐做料理若有做氣炸鍋料理也會po上來分享 跟著做或留言有時候會沒收到訊息有看到時一定會回覆😊

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