烤牛肉芒果沙拉佐花生沙拉醬

Name: 烤牛肉芒果沙拉佐花生沙拉醬 by SKIPPY
Ingredients: [食材] 肋眼牛排 450g; [食材] 紫洋蔥 1/2杯; [醃料] SKIPPY顆粒花生醬 1/2杯; [食材] 芒果 2顆; [醃料] 蒜碎 4顆; [花生沙拉醬] SKIPPY顆粒花生醬 1/4杯; [食材] 烤花生粒 3杯; [醃料] 薑末 1大匙; [花生沙拉醬] 花生油 1/4杯; [食材] 萊姆皮屑 適量; [醃料] 萊姆汁 1/3杯; [花生沙拉醬] 萊姆汁 3大匙; [食材] 萵苣/生菜 適量; [醃料] 萊姆皮屑 2 小匙; [花生沙拉醬] 蜂蜜 2大匙; [花生沙拉醬] 鹽、胡椒 適量

描述

台灣吉比花生醬為最具有知名度的花生醬最受喜愛的花生醬最被推薦的花生醬。
而花生醬本身富含豐富的蛋白質，營養健康又美味。除了早餐、抹醬及甜點可以加入SKIPPY花生醬一起享用外，也可以在日常料理中加入SKIPPY花生醬，會讓料理變得更加美味哦~
2013年10月尼爾森公司調查結果，有效樣本數1000人

270 說讚

食材

肋眼牛排

450g
紫洋蔥

1/2杯
芒果

2顆
烤花生粒

3杯
萊姆皮屑

適量
萵苣/生菜

適量

醃料

SKIPPY顆粒花生醬

1/2杯
蒜碎

4顆
薑末

1大匙
萊姆汁

1/3杯
萊姆皮屑

2 小匙

花生沙拉醬

SKIPPY顆粒花生醬

1/4杯
花生油

1/4杯
萊姆汁

3大匙
蜂蜜

2大匙
鹽、胡椒

適量

步驟

將芒果切適口大小、紫洋蔥切圈。
取1大碗，將醃料材料混和均勻。
將牛肋排切成5-6小塊，拌入醃料中醃製。
預熱烤箱設成中高溫(約190-230度)後，將牛排放入烘烤1-2分鐘，至牛排熟為止。
將花生沙拉醬材料混和均勻。
在盤中舖上萵苣葉，洋蔥、芒果，最後再放上牛排，淋上花生沙拉醬即可食用。

7,119 瀏覽

2019/07/14 發表

SKIPPY 19 食譜 689 粉絲

台灣吉比花生醬為*最具有知名度的花生醬*最受喜愛的花生醬*最被推薦的花生醬。而花生醬本身富含豐富的蛋白質，營養健康又美味。除了早餐、抹醬及甜點可以加入SKIPPY花生醬一起享用外，也可以在日常料理中加入SKIPPY花生醬，會讓料理變得更加美味哦~ *2013年10月尼爾森公司調查結果，有效樣本數1000人

繼續閱讀