義式番茄雞肉(減脂料理)

描述
番茄內含有抗氧化物番茄紅素,
能有效預防癌以及抵抗皮膚被紫外線曬傷。
重點是低卡!又搭配雞里肌肉,
哇,這一道菜完全無負擔,
分享給各位囉!
用簡單的料理方式,讓自己也能品嚐到餐廳的風味🌸
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番茄內含有抗氧化物番茄紅素,
能有效預防癌以及抵抗皮膚被紫外線曬傷。
重點是低卡!又搭配雞里肌肉,
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IG 👉🏻 kiwi.mommy https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=69l https://docs.google.com/forms/d/1x6gmAXicGeA2EV6UpKgVWp1JLMgr17N8JqktGlO9rng/edit 從2018年開始,我開始分享我的食譜,最近我想知道大家對我的食譜有什麼看法及期待,想請大家幫我填個問卷。
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茄子 白菜滷 高麗菜 玉米濃湯 地瓜 馬鈴薯 糖醋排骨 低脂高蛋白 雞胸肉 瓜仔肉 高麗菜飯 義大利麵 炒麵 小黃瓜 炒飯 打拋豬 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 粽子 番茄 金針菇 菠菜 杏鮑菇 麻婆豆腐 餅乾 番茄炒蛋 滷肉 湯 雞湯 三杯雞 四季豆 家常菜 雞蛋豆腐 早餐 台式泡菜 糖葫蘆 鮭魚 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 竹筍 排骨 涼拌小黃瓜 豆腐 湯麵 蒸蛋 花椰菜 櫛瓜 雞肉 南瓜 酸辣湯