百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
熊主婦料理手帳
258 食譜 3,815 粉絲

蒜泥蒸干貝板豆腐(懶人料理/減醣)

蒜泥蒸干貝板豆腐(懶人料理/減醣)

描述

簡單快速低熱量又美味的海鮮料理。

451 說讚 2 一起做

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材。

    準備食材。

  • 放上豆腐。把調味料和蒜泥、薑泥、蔥花、香菜、辣椒混合備用。

    放上豆腐。把調味料和泥、泥、花、香菜辣椒混合備用。

  • 排上帆立貝

    排上帆立貝

  • 淋上醬汁大火蒸5分鐘上桌。

    淋上醬汁大火蒸5分鐘上桌。

2.4 萬 瀏覽
avatar
熊主婦料理手帳 258 食譜 3,815 粉絲

從熱愛外食的主婦 到為了健康學習手作料理 至幸運取得☘️中餐丙級技術士證照 個人口味食譜非專業只是純分享🫕🥘🌮

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 香菇雞湯 打拋豬 粽子 雞蛋豆腐 竹筍 義大利麵 番茄 小黃瓜 家常菜 花椰菜 地瓜 排骨 櫛瓜 蒸蛋 糖醋排骨 滷肉 雞湯 瓜仔肉 馬鈴薯 娃娃菜 三杯雞 雞肉 酸辣湯 炒麵 白菜滷 四季豆 金針菇 涼拌小黃瓜 南瓜 炒飯 糖葫蘆 鮭魚 番茄炒蛋 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 杏鮑菇 高麗菜 馬鈴薯燉肉 湯麵 菠菜 雞胸肉 豆腐 餅乾 玉米濃湯 早餐 高麗菜飯 低脂高蛋白