百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Singing
9 食譜 37 粉絲

烤地瓜 無油煙/電鍋/烤箱/氣炸鍋料理

烤地瓜 無油煙/電鍋/烤箱/氣炸鍋料理

描述

地瓜是健康又容易取得的食材 (全聯)
善用電鍋跟烤箱(氣炸鍋)就能完成這道
無油煙又不用顧的懶人料理喔~

225 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 地瓜刷洗乾淨 放進電鍋 外鍋放一杯水 
電鍋跳起後悶10分鐘 
也可以煮飯的時候一起蒸熟

    地瓜刷洗乾淨 放進電鍋 外鍋放一杯水 電鍋跳起後悶10分鐘 也可以煮飯的時候一起蒸熟

  • 放進烤箱 200度烤20分鐘
翻面再烤20分鐘 
餘熱再悶10分鐘    或是
氣炸鍋 180度 烤30分鐘!
出爐 跟超商的一樣好吃!

    放進烤箱 200度烤20分鐘 翻面再烤20分鐘 餘熱再悶10分鐘 或是 氣炸鍋 180度 烤30分鐘! 出爐 跟超商的一樣好吃!

小撇步

記得要鋪烤盤紙 不然地瓜蜜很難洗喔~

1.7 萬 瀏覽
avatar
Singing 9 食譜 37 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

花椰菜 蒸蛋 家常菜 餅乾 馬鈴薯燉肉 湯麵 雞肉 香菇雞湯 雞湯 蕃茄燉牛肉 炒麵 義大利麵 玉米濃湯 高麗菜 打拋豬 瓜仔肉 早餐 杏鮑菇 粽子 茄子 滷肉 糖醋排骨 娃娃菜 竹筍 低脂高蛋白 地瓜 金針菇 酸辣湯 小黃瓜 白菜滷 菠菜 鮭魚 番茄炒蛋 番茄 馬鈴薯 櫛瓜 炒飯 豆腐 台式泡菜 四季豆 雞胸肉 雞蛋豆腐 三杯雞 排骨 麻婆豆腐 糖葫蘆 南瓜 高麗菜飯 涼拌小黃瓜