薑黃香蕉杏仁奶
描述
健康小叮嚀：
杏仁含有大量的維生素A、E和亞油酸，可以延緩皮膚衰老。香蕉含有豐富的色胺酸，可以幫助睡眠、穩定情緒，牛奶當中豐富的鈣質，能增加骨質密度，牛奶當中也含有豐富的維生素A、B群及維生素D及葉酸等，可以補充多種營養，調節體內的代謝。
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
台式泡菜 小黃瓜 排骨 糖葫蘆 打拋豬 竹筍 義大利麵 地瓜 白菜滷 花椰菜 茄子 馬鈴薯 低脂高蛋白 粽子 娃娃菜 三杯雞 杏鮑菇 瓜仔肉 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 番茄 炒飯 雞肉 櫛瓜 炒麵 菠菜 湯麵 豆腐 馬鈴薯燉肉 四季豆 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 滷肉 高麗菜 鮭魚 雞胸肉 糖醋排骨 湯 雞蛋豆腐 酸辣湯 金針菇 蒸蛋 家常菜 早餐 高麗菜飯 麻婆豆腐 番茄炒蛋 南瓜 餅乾 雞湯