百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
西西の新手家常菜
15 食譜 273 粉絲

蔬菜菇菇鮪魚燕麥粥🥣

蔬菜菇菇鮪魚燕麥粥🥣

描述

半罐鮪魚罐頭輕鬆搞定👍
無需多餘調味!
燕麥滑順的口感
玉米筍、杏鮑菇、蔬菜的脆口
想加什麼蔬菜就加什麼
很可以自由發揮的一道料理
這我可以每天吃😋😋

308 說讚 3 一起做

份量

2 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • ▫️燕麥片(這邊準備五大匙)
▫️杏鮑菇切滾刀
▫️玉米筍切丁
▫️鮪魚半罐(這邊用愛之味的😊)
▫️青江菜切段

    ▫️燕麥片(這邊準備五大匙) ▫️杏鮑菇切滾刀 ▫️玉米筍切丁 ▫️鮪魚半罐(這邊用愛之味的😊) ▫️青江菜切段

  • 待水滾開後 加入
▫️鮪魚罐頭
▫️杏鮑菇
▫️玉米筍
✏️杏鮑菇跟玉米筍跟鮪魚一起滾煮會沾上鮪魚的味道像是入味一樣👍

    待水滾開後 加入 ▫️鮪魚罐頭 ▫️杏鮑菇 ▫️玉米筍 ✏️杏鮑菇玉米筍跟鮪魚一起滾煮會沾上鮪魚的味道像是入味一樣👍

  • 等湯再次開始小滾後加入
▫️燕麥片
加入燕麥片的 下一秒 馬上加入
▫️蔬菜
▫️打散的雞蛋

    等湯再次開始小滾後加入 ▫️燕麥片 加入燕麥片的 下一秒 馬上加入 ▫️蔬菜 ▫️打散的雞蛋

  • 等待蛋熟後關火灑上胡椒粉就完成了!!

    等待蛋熟後關火灑上胡椒粉就完成了!!

  • ✏️燕麥片可隨自己喜好先加或是後加!
▫️喜歡軟爛濃稠口感的人可以照著此做法
▫️喜歡有口感的可以選擇湯煮好上桌後將湯舀到碗中與麥片混合即可食用!

    ✏️燕麥片可隨自己喜好先加或是後加! ▫️喜歡軟爛濃稠口感的人可以照著此做法 ▫️喜歡有口感的可以選擇湯煮好上桌後將湯舀到碗中與麥片混合即可食用!

小撇步

什麼蔬菜都可以加入
超級好吃😋
利用水煮鮪魚罐頭也很可以(需➕一點點調味)👍
雖然不會像油漬鮪魚這麼香
不過也很不錯喔!

1.4 萬 瀏覽
avatar
西西の新手家常菜 15 食譜 273 粉絲

🥦簡單家常菜🌶 🍒歡迎大家追蹤拍照上傳與我分享🥬

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞湯 娃娃菜 白菜滷 金針菇 南瓜 鮭魚 家常菜 酸辣湯 四季豆 番茄炒蛋 雞胸肉 杏鮑菇 高麗菜 排骨 馬鈴薯燉肉 番茄 台式泡菜 滷肉 馬鈴薯 炒麵 瓜仔肉 地瓜 花椰菜 粽子 炒飯 早餐 櫛瓜 湯麵 糖醋排骨 蒸蛋 竹筍 三杯雞 玉米濃湯 麻婆豆腐 高麗菜飯 小黃瓜 茄子 糖葫蘆 豆腐 蕃茄燉牛肉 菠菜 香菇雞湯 雞蛋豆腐 餅乾 打拋豬 雞肉 義大利麵 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜