肉桂蜂蜜茶
描述
春節期間的大魚大肉，大吃大喝，需要給腸胃幫助消化一下，來杯肉桂蜂蜜飲，幫助腸胃蠕動，加入天然的蜂蜜，可幫助身體更快消耗儲存的脂肪，年後或大餐後很適合喔!
歡迎您來逛逛喔～
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份量
2
人份
時間
5
分鐘
步驟
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1.準備所有食材。
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2.取肉桂粉加入熱開水。
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3.將其攪拌均勻，放至溫度約40度C。
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4.再加入蜂蜜，攪拌均勻即可。
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5.食用:可溫溫的喝，亦可冷藏冰涼飲用。
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PS:1 以下摘自《中藥材養生密碼》／陳世峰／康鑑文化 中醫上肉桂可是具有促進腸胃蠕動、幫助消化、抑制細菌等功效，它甚至也可以適時改善風濕性關節炎、傷口久而不癒合的症狀。 但肉桂性熱，對體內乾燥、口乾舌燥、便秘者不宜服用。
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PS:2 以下原文出處：onehowto 肉桂食用禁忌: ‧肉桂性熱偏燥，患有肝臟、腎臟疾病者勿食 ‧服用抗凝血藥物者禁食(出血性患者勿食) ‧患有心臟病者勿食 ‧口乾舌燥及眼屎多者勿食
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PS:3 以下原文出處：onehowto 肉桂不可單吃: 肉桂加蜂蜜可改善排便，但絕對不可多吃，也不能單吃肉桂，它可幫助減重者增加熱量消耗，但不可當成單一食物食用，均衡飲食才能瘦得健康。
小撇步
1.肉桂的濃淡或蜂蜜的甜度，都可依自己喜愛做適度的調整。
