微波爐食譜-無調味寶寶肉餅（可電鍋）

Name: 微波爐食譜-無調味寶寶肉餅（可電鍋） by 茉莉貓’s 食驗室
Ingredients: 絞肉 100克; 蔥 一隻; 香菇 3朵; 醬油（可不放） 3cc; 蛋 一顆

描述

絞肉！訓練咀嚼吞嚥好食物。選對容器，微波料理快速、安全、健康、方便（適合11個月以上寶寶）

208 說讚

熱量

VIP 獨享

食材

絞肉

100克
蔥

一隻
香菇

3朵
醬油（可不放）

3cc
蛋

一顆

步驟

1:選擇可微波容器（耐熱玻璃或陶瓷，無金屬或不鏽鋼邊框） 2:放入絞肉、切末蔥、切末香菇、一點點醬油、一顆雞蛋，拌勻 3:反蓋一盤子防止水分蒸發，放入微波爐高火3分鐘即完成
若使用電鍋則全部材料加入拌勻，放入電鍋，外鍋加一米杯的水量蒸熟挑起即可

小撇步

絞肉可多絞碎更適合寶寶吞食，或使用食物攪拌機再將絞肉打碎（微波熟後再打碎一次）

1.2 萬瀏覽

2019/01/11 發表

茉莉貓’s 食驗室 18 食譜 298 粉絲

從沒想過原來自己對料理烘焙如此感興趣。雖經常失敗，卻也能從中獲得樂趣！走入廚房不只是料理，裡頭包含了食驗實驗，體驗魔法般的變化、多種奇妙的組合搭配！還能用食物環遊世界！從挑選自己喜愛的工具、玩味研究各國料理、最後成果出爐滿意與否、擺盤的講究、拍攝紀錄，最終送入家人口中，是否得到好的評價以及孩子期待或滿足的表情等等.... 柴米油鹽醬醋茶，我的樂活小世界。絕不是只有填飽肚子這麼草率簡單唷😘

繼續閱讀