百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小林子筆記
6 食譜 44 粉絲

煎翼板牛排

煎翼板牛排

描述

外表酥香內裡軟嫩多汁的翼板牛排

1,107 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 牛肉退冰至室溫,若有血水需擦乾,不然牛排煎完表面不會有酥香的口感,蒜頭只去頭尾皮留下,珠蔥白切段,剩下切細備用,牛盤兩面都灑上黑胡椒與火山岩鹽

    牛肉退冰至室溫,若有血水需擦乾,不然牛排煎完表面不會有酥香的口感,頭只去頭尾皮留下,珠白切段,剩下切細備用,牛盤兩面都灑上黑胡椒與火山岩鹽

  • 倒入橄欖油至厚鐵鍋或鑄鐵鍋,中大火燒熱至開始發煙後放入牛排,迷迭香蒜頭和珠蔥白放鍋邊

    倒入橄欖油至厚鐵鍋或鑄鐵鍋,中大火燒熱至開始發煙後放入牛排,迷迭香頭和珠白放鍋邊

  • 煎約一分鐘翻面再煎一分鐘,期間放入奶油,可以拿小湯匙舀起奶油和迷迭香反覆淋上牛排確保牛排酥香,兩面各煎一分鐘後每二十秒翻面,起鍋前記得也把牛排立起來煎一下側邊,總煎製時間約三分半鐘

    煎約一分鐘翻面再煎一分鐘,期間放入奶油,可以拿小湯匙舀起奶油和迷迭香反覆淋上牛排確保牛排酥香,兩面各煎一分鐘後每二十秒翻面,起鍋前記得也把牛排立起來煎一下側邊,總煎製時間約三分半鐘

  • 牛排起鍋後移至盤中靜置十分鐘

    牛排起鍋後移至盤中靜置十分鐘

  • 把百里香蒜頭珠蔥撈出,火關小倒入波特酒和白蘭地,燒約三分鐘將酒精燒盡,濾網濾過就是醬汁

    百里香頭珠撈出,火關小倒入波特酒和白蘭地,燒約三分鐘將酒精燒盡,濾網濾過就是醬汁

  • 最後把牛排切片撒上珠蔥淋上醬汁,盤邊放上第戎芥末和蒜頭就完成嘍

    最後把牛排切片撒上珠淋上醬汁,盤邊放上第戎芥末頭就完成嘍

小撇步

橄欖油發煙點較低,可使用其他發煙點較高的精製油品如芥菜子油。
因翼板部位較有咬勁,牛排要盡可能選用富含油脂的,蒜頭不去皮則是要避免燒焦,如有青芥末可以沾著吃非常搭!

8.6 萬 瀏覽
avatar
小林子筆記 6 食譜 44 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞湯 早餐 豆腐 馬鈴薯燉肉 三杯雞 鮭魚 南瓜 麻婆豆腐 瓜仔肉 馬鈴薯 高麗菜飯 番茄炒蛋 杏鮑菇 雞肉 粽子 雞蛋豆腐 金針菇 蒸蛋 餅乾 花椰菜 玉米濃湯 小黃瓜 涼拌小黃瓜 白菜滷 櫛瓜 炒飯 排骨 義大利麵 高麗菜 地瓜 糖醋排骨 香菇雞湯 菠菜 滷肉 酸辣湯 炒麵 台式泡菜 糖葫蘆 竹筍 湯麵 娃娃菜 打拋豬 雞胸肉 茄子 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 四季豆 家常菜 番茄