百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
人妻的廚房
273 食譜 1.2 萬 粉絲

綜合莓果優格乳

綜合莓果優格乳

描述

想當美魔女嗎?每天早上來一杯吧!
莓果類含花青素,有抗發炎、抗氧化的功效,
藍莓可提升因老化而受損的記憶力,以及保護眼睛,預防青光眼、白內障。蔓越莓預防泌尿道感染。

食材

步驟

  • 通通放果汁機一起打就ok囉!

小撇步

可自行添加其它莓果類,如覆盆莓之類,但不太建議加草莓,因為怕有農藥,如果可以請選購有機品(太大的不好喔!改良過了)
人妻的粉絲頁: https://www.facebook.com/wifekitchen

6,527 瀏覽
avatar
人妻的廚房 273 食譜 1.2 萬 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 高麗菜飯 番茄炒蛋 馬鈴薯 粽子 馬鈴薯燉肉 排骨 炒麵 番茄 瓜仔肉 打拋豬 金針菇 雞湯 低脂高蛋白 竹筍 南瓜 家常菜 蒸蛋 菠菜 糖醋排骨 炒飯 涼拌小黃瓜 早餐 義大利麵 白菜滷 地瓜 豆腐 酸辣湯 麻婆豆腐 玉米濃湯 花椰菜 雞肉 茄子 湯麵 糖葫蘆 高麗菜 蕃茄燉牛肉 滷肉 台式泡菜 香菇雞湯 櫛瓜 娃娃菜 四季豆 餅乾 杏鮑菇 鮭魚 小黃瓜 雞蛋豆腐 三杯雞