枸杞桂圓蘆薈飲
描述
蘆薈去皮後熬煮,有顧胃、退火的功效,蘆薈只能吃葉肉,蘆薈葉表面（皮）絕對不能吃,會拉肚子;蘆薈為涼性植物,不宜多食。枸杞有益肝腎、明目的功能。而桂圓也是龍眼乾,具有許多對人體健康有益的營養素,把它們全加入一起煮成枸杞桂圓蘆薈飲,我是放入養生壺裡煮,輕輕鬆鬆就可以喝到,天氣開始有些微涼,來杯暖個胃。
- 已參加：蔬服生活 創意蔬食募集活動
份量
3
人份
也可以試試看
有 1 個一起做
大家都在查
瓜仔肉 番茄 湯 玉米濃湯 高麗菜飯 三杯雞 蒸蛋 雞肉 雞胸肉 粽子 南瓜 蕃茄燉牛肉 地瓜 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 打拋豬 餅乾 杏鮑菇 茄子 麻婆豆腐 四季豆 炒麵 炒飯 雞湯 早餐 豆腐 糖葫蘆 花椰菜 櫛瓜 鮭魚 排骨 菠菜 糖醋排骨 低脂高蛋白 高麗菜 湯麵 香菇雞湯 白菜滷 酸辣湯 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 竹筍 家常菜 義大利麵 小黃瓜 金針菇 台式泡菜 雞蛋豆腐 馬鈴薯 滷肉