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麻辣四季豆玉米筍

麻辣四季豆玉米筍

描述

四季豆又叫做敏豆,口感清脆爽口、富含營養且低熱量;玉米筍是玉米成熟前的果穗,碳水化合物比一般玉米更少,是膳食纖維的良好來源。
兩個低卡的蔬菜川燙後搭配李錦記麻辣烤肉醬,不用複雜準備,無需太多調味,適合住宿生的簡易菜色,高纖低熱量也很適合正在做飲食控制的人食用。

126 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

小撇步

川燙後冰鎮會更脆口。

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