百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Amber Tseng
14 食譜 20 粉絲

司康-下午茶的主角,讓減肥也能小奢侈

司康-下午茶的主角,讓減肥也能小奢侈

描述

因為個人在實行減肥大業
但又很想吃點心
我真的超愛司康的
但如果有然看過司康的食譜
一定會發現...熱量超高
所以我改良了一下
雖然也不能說變的完全沒熱量
但至少讓我罪惡感小了一點
有一點偷呷步啦~~
有一些營養成分介紹在Blog裡面
有興趣務必點進去看看!
Blog:http://jane90507.pixnet.net/blog
FB:安柏的舒適圈
IG:jane90507

92 說讚

份量

6 人份

時間

90 分鐘

食材

乾料
濕料

步驟

  • 所有材料,除了泡打粉,都在做之前先放入冷藏30分鐘

  • 把乾料(除了無鹽奶油)都先拌勻

  • 拌勻的乾料加入無鹽奶油拌勻,無鹽奶油不需要融化,只要把它跟粉類拌勻成小絮狀

  • 加入乾料與濕料混合成團,不能搓揉,包上保鮮膜放入冷藏30分鐘

  • 烤箱預熱180度 從冰箱拿出麵團用模具或者稍微切成一至大小搓圓壓扁

  • 送入烤箱用180度烤25-30分鐘

小撇步

如果喜歡色澤再漂亮一點,雞蛋抑可以留一點刷再表面再去烤,會更金黃好看。
有一些營養成分介紹在Blog裡面
有興趣務必點進去看看!
Blog:http://jane90507.pixnet.net/blog
FB:安柏的舒適圈
IG:jane90507

9,999 瀏覽
avatar
Amber Tseng 14 食譜 20 粉絲

喜歡烹飪,一起交流分享食譜📖。家中有兩隻毛小孩🐶,也會分享一些飼養寵物的心得,與一些必備知識。 IG:jane90507 For business inquiries:[email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 打拋豬 杏鮑菇 玉米濃湯 三杯雞 粽子 菠菜 四季豆 高麗菜 麻婆豆腐 糖葫蘆 炒麵 雞肉 早餐 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 番茄 香菇雞湯 豆腐 瓜仔肉 台式泡菜 酸辣湯 娃娃菜 茄子 雞胸肉 炒飯 地瓜 家常菜 糖醋排骨 櫛瓜 義大利麵 白菜滷 排骨 鮭魚 滷肉 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 湯麵 南瓜 低脂高蛋白 雞湯 蒸蛋 餅乾 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉 金針菇 涼拌小黃瓜 花椰菜