零失敗月亮奶茶

描述
古印度有一門名為阿育吠陀 (Ayurveda) 的傳統醫學體系,講求人類身心靈及環境的關係,從飲食、運動及其他面向的生活型態,研究出休養生息的方式。而在阿育吠陀的記載中,就有提到飲用溫熱的牛奶有助睡眠。
近來,更出現所謂的月亮牛奶 (moon milk)。概念來自阿育吠陀,以溫熱牛奶為底,加了蜂蜜、肉桂,甚至其他草藥以幫助舒壓與睡眠。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
古印度有一門名為阿育吠陀 (Ayurveda) 的傳統醫學體系,講求人類身心靈及環境的關係,從飲食、運動及其他面向的生活型態,研究出休養生息的方式。而在阿育吠陀的記載中,就有提到飲用溫熱的牛奶有助睡眠。
近來,更出現所謂的月亮牛奶 (moon milk)。概念來自阿育吠陀,以溫熱牛奶為底,加了蜂蜜、肉桂,甚至其他草藥以幫助舒壓與睡眠。
一起做,上傳照片鼓勵作者
餅乾 小黃瓜 炒飯 櫛瓜 豆腐 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 滷肉 香菇雞湯 湯 金針菇 雞胸肉 茄子 番茄 瓜仔肉 麻婆豆腐 南瓜 打拋豬 高麗菜 炒麵 雞肉 娃娃菜 湯麵 家常菜 雞湯 馬鈴薯 粽子 早餐 高麗菜飯 三杯雞 花椰菜 涼拌小黃瓜 四季豆 蒸蛋 排骨 糖葫蘆 地瓜 鮭魚 台式泡菜 酸辣湯 義大利麵 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 番茄炒蛋 白菜滷 菠菜 糖醋排骨 竹筍 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉