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鵝之心-天貝食堂
28 食譜 224 粉絲

泰式檸檬天貝

泰式檸檬天貝

描述

試試看這道超爽口的料理吧!
天貝是來自印尼的發酵美食,富含蛋白質、膳食纖維、維生素B12、異黃酮...等等。是老少咸宜無負擔的全素豆製發酵食品,可以說是素食者的肉,又有上天恩賜寶貝之美名!
鵝之心選用優質非基因改造豆子、歐洲進口天貝純菌,只帶出豆子香甜氣味,並改善了傳統天貝因製作過程所產生的酸苦味。
更多天貝相關資訊請到鵝之心官網:
http://www.swanhearts.com.tw/

37 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

醬汁
醬汁香料

步驟

  • 將天貝切成厚片,放鍋中煎至金黃色,備用。

    將天貝切成厚片,放鍋中煎至金黃色,備用。

  • 將[醬汁香料]切碎混合,倒入[醬汁]中拌勻

    醬汁香料切碎混合,倒入醬汁中拌勻

  • 擺盤!即可上桌!!

    擺盤!即可上桌!!

小撇步

1.自製素魚露為五辛唷!
2.辣椒 可自行斟酌辣度唷,覺得太辣時可以再加點糖!

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鵝之心-天貝食堂 28 食譜 224 粉絲

天貝介紹: 天貝tempeh和納豆同為發酵黃豆製品,但是具有更佳的抗氧化能力,富含豐富的營養成分,擁有「上天恩賜的寶貝」之美譽。 品牌理念: 堅持使用天然非基改食材,絕不使用化學添加物,採用手工發酵來製作每份天貝,每份天貝都要帶著天然、健康、無毒的信念變成您家中餐桌上的佳餚。 我們更要用這樣的堅持與信念; 傳遞健康,創造幸福 Youtube搜尋 鵝!天貝廚房 就可以看到更多料理影片教學哦

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