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冰♥小厨房
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金沙薯块（减油版）

金沙薯块（减油版）

描述

金色的咸蛋黄➕上马铃薯块会是什么效果？？？
赶快来试一试，让不爱吃菜的恐龙不知不觉吃入多些菜。

14 說讚

食材

步驟

  • 洗干净咖喱叶，把小辣椒的种子取掉。 因这要给小孩吃，所以只是放一点小辣椒调味。

    洗干净咖喱叶，把小辣椒的种子取掉。 因这要给小孩吃，所以只是放一点小辣椒调味。

  • 咸蛋黄先蒸熟它，压碎。

    咸蛋黄先蒸熟它，压碎。

  • 把马铃薯切块后，放入空气锅“炸”。 这一步骤可以省去很多油。 我是用180°c 10分钟。

    把马铃薯切块后，放入空气锅“炸”。 这一步骤可以省去很多油。 我是用180°c 10分钟。

  • 放少许油把咖喱叶和小辣椒去爆香。

    放少许油把咖喱叶和小辣椒去爆香。

  • 爆香后➕入咸蛋黄。

    爆香后➕入咸蛋黄。

  • 把咸蛋黄炒香。

    把咸蛋黄炒香。

  • 炒香后加入马铃薯块一起炒。

    炒香后加入马铃薯块一起炒。

  • 把马铃薯全都粘上咸蛋黄。 就可以上桌了。

    把马铃薯全都粘上咸蛋黄。 就可以上桌了。

  • 看看。。 咸蛋黄变成金沙，把马铃薯块给包着。

    看看。。 咸蛋黄变成金沙，把马铃薯块给包着。

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冰♥小厨房 102 食譜 52 粉絲

我是个非常懒惰的妈妈，所以我会做些简单又健康的食物给我的家人吃。 让简单的食材吃出家人的健康。

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