南瓜燉肉_電子鍋料理
描述
南瓜富含多種營養，對健康有著說不完的益處。燉煮後的南瓜，美味而香甜，搭配肉質軟嫩的豬小排，與吸飽湯汁的油豆腐，組合出豐盈而美妙的好滋味♪
★更多食譜收藏 https://pse.is/R2NP7
★FB歡迎來聊聊 https://pse.is/S4X32
份量
4
人份
時間
60
分鐘
![備好所有食材。豬小排洗淨後，用少許[醃料]醃漬20分鐘入味。南瓜刷淨表皮後，切大塊。青蔥依蔥白、蔥綠分別切段，備用。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/1872598/36d44eaf8ec41803.jpg)
![取一平底鍋(入香油)，先[中大火]煎香豬小排，再放進薑片、蔥白炒香。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/1872599/16faf74956060e49.jpg)
![取出[電子鍋]，內鍋先放進(步驟2)炒香的食材，疊上油豆腐、南瓜塊，再拌進[調味料]。蓋上鍋蓋後，點按[粥湯模式]進行烹煮。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/1872600/f3108b0c1462dae6.jpg)
![烹煮完成時，拌進[蔥綠]即可。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/1872601/14790bbf2c267eab.jpg)
也可以試試看
小餐桌的家餚
大家都在查
茄子 菠菜 炒麵 四季豆 番茄 花椰菜 高麗菜飯 南瓜 三杯雞 蕃茄燉牛肉 打拋豬 炒飯 杏鮑菇 雞肉 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 高麗菜 瓜仔肉 滷肉 雞蛋豆腐 白菜滷 地瓜 雞胸肉 雞湯 餅乾 台式泡菜 豆腐 糖醋排骨 香菇雞湯 小黃瓜 粽子 排骨 湯麵 酸辣湯 竹筍 馬鈴薯 玉米濃湯 義大利麵 湯 麻婆豆腐 低脂高蛋白 娃娃菜 早餐 蒸蛋 櫛瓜 番茄炒蛋 金針菇 鮭魚 糖葫蘆 家常菜