百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
愛生活小夫妻料理
85 食譜 1,479 粉絲

[生酮低醣餐]煙燻鮭魚酪梨芝麻沙拉

[生酮低醣餐]煙燻鮭魚酪梨芝麻沙拉

描述

給生酮低碳的您,更多食譜發想
除了白芝麻、酪梨,要吃之前再淋上好吃的橄欖油,滿滿豐富的各類好油,就是一份最健康的午餐便當啦~

448 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 蘿蔓葉洗淨(也可以用美生菜代替),切成可入口的大小備用

    蘿蔓葉洗淨(也可以用美生菜代替),切成可入口的大小備用

  • 準備所有的配料,切成自己喜歡的大小。煙燻鮭魚約2公分寬度,小黃瓜切片,黃色青椒切丁,檸檬切片,酪梨切片。

    準備所有的配料,切成自己喜歡的大小。煙燻鮭魚約2公分寬度,小黃瓜切片,黃色青椒切丁,檸檬切片,酪梨切片。

  • 酪梨處灑上白胡椒與黑胡椒。(因為煙燻鮭魚本身就有鹹味了,也不用再額外加上調味料提味!)

    酪梨處灑上白胡椒與黑胡椒。(因為煙燻鮭魚本身就有鹹味了,也不用再額外加上調味料提味!)

  • 灑上一大匙的白芝麻!完成✅
要吃之前再淋上橄欖油,一道有飽足感的沙拉,提供大家參考。

    灑上一大匙的白芝麻!完成✅ 要吃之前再淋上橄欖油,一道有飽足感的沙拉,提供大家參考。

2 萬 瀏覽
avatar
愛生活小夫妻料理 85 食譜 1,479 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

櫛瓜 金針菇 竹筍 雞胸肉 粽子 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 高麗菜 排骨 高麗菜飯 三杯雞 瓜仔肉 地瓜 玉米濃湯 湯麵 雞蛋豆腐 滷肉 蕃茄燉牛肉 餅乾 香菇雞湯 糖醋排骨 南瓜 家常菜 菠菜 娃娃菜 白菜滷 台式泡菜 打拋豬 麻婆豆腐 四季豆 炒麵 豆腐 小黃瓜 杏鮑菇 酸辣湯 雞湯 糖葫蘆 馬鈴薯 鮭魚 炒飯 義大利麵 雞肉 茄子 早餐 番茄 馬鈴薯燉肉 花椰菜 番茄炒蛋 蒸蛋