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Pat Cheng
11 食譜 39 粉絲

低卡食譜 − 香蕉甜椒smoothie

低卡食譜 − 香蕉甜椒smoothie
12 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

裝飾

步驟

  • 甜椒清洗乾淨後切塊。

  • 香蕉切岀5-6片備用做裝飾,其餘掉至攪拌機。

  • 將裝飾以外的食材用攪拌機打勻成汁,倒在碗上,加上裝飾就可以了。

小撇步

用熟透的香蕉會比較香甜

3,874 瀏覽
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Pat Cheng 11 食譜 39 粉絲

-Diet。減脂中 -Eat。喜歡食 -Clean。天然食物 -Healthy。健康飲食 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 希望在以上四點中找到平衡⚖️樂趣🍬 愛麵包所以愛烘焙🍞愛食所以愛下廚🍳 不專業😂純分享❤️純記錄🖌 Keep Fit是女人的終身事業💼大家一齊加油💪🏼

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