豆腐飯(低醣)

描述
有時候吃些口味比較重的料理
就好想扒飯喔⋯⋯
偏偏白飯又是低醣飲食的大禁忌
雖說糙米飯、五穀飯也行,
我還是怕情不自禁吃過量
因此使用豆腐來代替,
炒過的豆腐有濃濃的豆香
有飽足感、也比較沒那麼罪惡😃
熱量
食材
-
三塊
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有時候吃些口味比較重的料理
就好想扒飯喔⋯⋯
偏偏白飯又是低醣飲食的大禁忌
雖說糙米飯、五穀飯也行,
我還是怕情不自禁吃過量
因此使用豆腐來代替,
炒過的豆腐有濃濃的豆香
有飽足感、也比較沒那麼罪惡😃
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