百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
幸福彤話
537 食譜 1,300 粉絲

蝶豆花優格乳清檸檬飲

蝶豆花優格乳清檸檬飲

描述

天然蝶豆花,有著豐富的花青素,加入優格乳清中,看起來真美味可口,冰冰的喝更好~
芳蓉優格DIY優格教學部落格
http://www.blog-yogurt.com/category/recipes

44 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 把新鮮的蝶豆花五六片,再加入300克的熱水放涼備用,我這次有泡比較多的量

    把新鮮的蝶豆花五六片,再加入300克的熱水放涼備用,我這次有泡比較多的量

  • 把乳清取出

    把乳清取出

  • 乳清加上蜂蜜和少許的檸檬汁混合

    乳清加上蜂蜜和少許的檸檬汁混合

  • 把蝶豆花汁倒入拌好的蜂蜜檸檬乳清中

    把蝶豆花汁倒入拌好的蜂蜜檸檬乳清中

  • 馬上完成一杯,美味可口的蝶豆花優格乳清檸檬飲,冰冰的喝更美味

    馬上完成一杯,美味可口的蝶豆花優格乳清檸檬飲,冰冰的喝更美味

6,563 瀏覽
avatar
幸福彤話 537 食譜 1,300 粉絲

喜歡優格創意料理 優格是我們家日常生活的一部份, 嘗試著使用自製優格融入料理中, 讓自製優格,有更多的變化。 大人小孩都喜歡!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 麻婆豆腐 白菜滷 台式泡菜 菠菜 雞胸肉 地瓜 高麗菜 炒飯 杏鮑菇 香菇雞湯 低脂高蛋白 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 排骨 花椰菜 家常菜 高麗菜飯 雞蛋豆腐 蒸蛋 四季豆 炒麵 櫛瓜 粽子 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 雞湯 滷肉 三杯雞 金針菇 番茄 早餐 湯麵 玉米濃湯 糖葫蘆 番茄炒蛋 義大利麵 豆腐 馬鈴薯 雞肉 鮭魚 涼拌小黃瓜 茄子 南瓜 打拋豬 餅乾 竹筍 糖醋排骨