蒜炒西蘭花(港式)

描述
港式飲茶常吃到的蒜炒西蘭花(綠花菜)
每次吃飲茶必點菜之一
雖然有點油但還是很愛吃
想自己炒少油版本卻炒不出餐廳的味道
最近發現要用蒜醬才能讓西蘭花完全入味
自己炒可以少油又可以多加其他蔬菜
美味又健康!
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
港式飲茶常吃到的蒜炒西蘭花(綠花菜)
每次吃飲茶必點菜之一
雖然有點油但還是很愛吃
想自己炒少油版本卻炒不出餐廳的味道
最近發現要用蒜醬才能讓西蘭花完全入味
自己炒可以少油又可以多加其他蔬菜
美味又健康!
一起做,上傳照片鼓勵作者
地瓜 香菇雞湯 瓜仔肉 餅乾 義大利麵 杏鮑菇 鮭魚 高麗菜飯 酸辣湯 小黃瓜 粽子 台式泡菜 滷肉 湯麵 雞湯 白菜滷 豆腐 四季豆 麻婆豆腐 蒸蛋 打拋豬 竹筍 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 雞肉 馬鈴薯 金針菇 玉米濃湯 番茄炒蛋 早餐 雞蛋豆腐 炒麵 糖葫蘆 炒飯 櫛瓜 糖醋排骨 南瓜 菠菜 茄子 花椰菜 高麗菜 涼拌小黃瓜 排骨 三杯雞 番茄 娃娃菜 家常菜 湯 雞胸肉 低脂高蛋白