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雅琳肚肚餓料理
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【康寶鮮味炒手】苦瓜燴豆腐

【康寶鮮味炒手】苦瓜燴豆腐

描述

夏天需要來點降火氣的苦瓜再加上熱量超低的嫩豆腐,這絕對會是絕配,再來個快速完成料理更是完美,調味我用了一步到味的康寶鮮味炒手-鰹魚風味,鮮甜清香,滿足我吃的飽又不擔心胖的胃~~~

54 說讚

食材

調味

步驟

  • 準備材料

    準備材料

  • 將豆腐先下鍋中火煎7分熟(大約3~5分鐘)

    將豆腐先下鍋中火煎7分熟(大約3~5分鐘)

  • 再將苦瓜下鍋中火炒5分鐘

    再將苦瓜下鍋中火炒5分鐘

  • 之後將二者混合(加入康寶鮮味炒手)快炒3分鐘(小心不要將豆腐炒爛)

    之後將二者混合(加入康寶鮮味炒手)快炒3分鐘(小心不要將豆腐炒爛)

  • 最後一步驟加一小匙冰糖及10CC的水後拌一下熄火

    最後一步驟加一小匙冰糖及10CC的水後拌一下熄火

  • 完成

    完成

小撇步

加冰糖可以去苦瓜的苦澀~
康寶官網連結
http://www.knorr.com.tw/
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