嫩煎帶皮雞胸肉
描述
50元好料理-市場雞胸肉買一副對切45元（此食譜照片大小，切下的部份拿來做雞絲囉）哩哩扣扣調味料5元
低脂、清爽～一改雞胸肉柴又乾的口感～
雞胸肉可至市場雞肉攤請老闆去骨留皮。
份量
1
人份
時間
15
分鐘
也可以試試看
有 1 個一起做
大家都在查
馬鈴薯燉肉 四季豆 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 高麗菜 粽子 雞湯 糖醋排骨 酸辣湯 排骨 炒飯 白菜滷 炒麵 玉米濃湯 家常菜 豆腐 高麗菜飯 馬鈴薯 菠菜 早餐 湯麵 麻婆豆腐 茄子 低脂高蛋白 南瓜 湯 小黃瓜 地瓜 櫛瓜 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 番茄 番茄炒蛋 雞胸肉 鮭魚 糖葫蘆 花椰菜 金針菇 義大利麵 滷肉 竹筍 餅乾 打拋豬 三杯雞 雞肉 娃娃菜 雞蛋豆腐 瓜仔肉 蒸蛋