百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
末羊
15 食譜 409 粉絲

低卡簡單~義式海鮮番茄筆管麵(影片)

低卡簡單~義式海鮮番茄筆管麵(影片)

描述

2分鐘食譜(從1:09開始)https://www.youtube.com/watch?v=5s1IFSY5aSs

72 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 筆管麵先加水煮軟

    筆管麵先加水煮軟

  • 再來把花椰菜、海鮮也煮熟,之後水過濾

    再來把花椰菜、海鮮也煮熟,之後水過濾

  • 加入蕃茄濃湯湯粉、牛奶、小番茄煮到收汁

    加入蕃茄濃湯湯粉、牛奶、小番茄煮到收汁

  • 加入披薩起司,攪拌到牽絲就可以裝盤

    加入披薩起司,攪拌到牽絲就可以裝盤

  • 完成!

    完成!

3,806 瀏覽
avatar
末羊 15 食譜 409 粉絲

低鹽油糖,研究吃和低卡的擺盤吃貨少女 Youtube https://www.youtube.com/user/dontkjoan Instagram https://www.instagram.com/dontk_joanne_/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

櫛瓜 番茄 白菜滷 餅乾 蒸蛋 三杯雞 娃娃菜 炒麵 玉米濃湯 南瓜 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 義大利麵 台式泡菜 四季豆 茄子 雞肉 花椰菜 菠菜 蕃茄燉牛肉 炒飯 金針菇 酸辣湯 滷肉 瓜仔肉 豆腐 杏鮑菇 早餐 排骨 番茄炒蛋 粽子 小黃瓜 糖葫蘆 雞湯 麻婆豆腐 雞胸肉 香菇雞湯 低脂高蛋白 地瓜 雞蛋豆腐 鮭魚 涼拌小黃瓜 高麗菜 打拋豬 湯麵 家常菜 糖醋排骨 竹筍 馬鈴薯