百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
豆豆
224 食譜 231 粉絲

添福添壽好運旺【豆豆愛的料理】【萬家香】

添福添壽好運旺【豆豆愛的料理】【萬家香】

描述

各式年菜美食令人垂涎三尺。但總是高油、高鹽、高熱量等「三高」的危險因子,對我們人體的心血管、糖尿病、高血壓等慢性疾病,亦造成健康負擔,來道果香風味年菜,讓你吃了「添福添壽好運旺」。

9 說讚

份量

7 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 鳯梨洗淨並切塊,木耳切片,薑切絲,枸杞,醋【萬家香】,備用;

    鳯梨洗淨並切塊,木耳切片,切絲,枸杞,醋【萬家香】,備用;

  • 熱鍋, 倒入橄欖油【得意的一天】, 接著放入薑絲爆香,約略1分鐘,等薑絲香氣出來,轉中小火,將木耳、鳯梨、枸杞,全部食材全放入鍋內一並炒勻,並加入少1/8小匙的水、醋【萬家香】、糖,蓋鍋蓋,悶煮7-10分鐘,至鳯梨軟化,

    熱鍋, 倒入橄欖油【得意的一天】, 接著放入絲爆香,約略1分鐘,等絲香氣出來,轉中小火,將木耳、鳯梨、枸杞,全部食材全放入鍋內一並炒勻,並加入少1/8小匙的水、醋【萬家香】、糖,蓋鍋蓋,悶煮7-10分鐘,至鳯梨軟化,

  • 盛盤上桌後,再擺上吉祥春聯「福」和「招財進寶」字樣,能討個好兆頭,

    盛盤上桌後,再擺上吉祥春聯「福」和「招財進寶」字樣,能討個好兆頭,

  • 最後,即可盛盤享用果香風味年菜「添福添壽好運旺」【豆豆愛的料理】。

    最後,即可盛盤享用果香風味年菜「添福添壽好運旺」【豆豆愛的料理】。

小撇步

豆豆愛的料理-澎湖野生水產
https://www.facebook.com/groups/1601025496828811/?fref=ts
聯絡:許惠茹(豆豆) 電話:0935363948 LINE:dodohome1024
信箱:[email protected]
如有大家需要可寫信或打電話給我,謝謝!

1,571 瀏覽
avatar
豆豆 224 食譜 231 粉絲

我總是關注食安問題議題,一直努力找尋「健康養生食材」,研發料理寫「藥食同源」食譜,我希望透過網路,讓人搜尋google:「豆豆愛的料理」「豆豆阿基師」圖片和料理平台,就可找到我對每個人食安問題健康著想。 聯絡方式:許惠茹(豆豆) 電話:0935363948 FB:豆豆愛的料理

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

櫛瓜 滷肉 蒸蛋 高麗菜飯 粽子 菠菜 雞蛋豆腐 糖醋排骨 炒麵 雞湯 炒飯 高麗菜 義大利麵 雞胸肉 小黃瓜 竹筍 馬鈴薯燉肉 玉米濃湯 鮭魚 瓜仔肉 涼拌小黃瓜 茄子 雞肉 打拋豬 湯麵 南瓜 地瓜 番茄炒蛋 台式泡菜 豆腐 餅乾 家常菜 白菜滷 娃娃菜 花椰菜 杏鮑菇 早餐 酸辣湯 四季豆 排骨 麻婆豆腐 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 三杯雞 低脂高蛋白 金針菇 糖葫蘆 馬鈴薯 番茄