開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
將b組加熱至糖融化（不需要煮滾哦:-) a組另外攪勻😎兩鍋備妥後就將a倒入b繼續加熱（加熱過程需不斷攪拌哦😙拌到成糊狀後關火可以利用餘溫稍微攪拌待涼
放涼後倒入保鮮盒，用保鮮膜將表面鋪平（盡力就好不勉強🤣
完全放涼後即可切塊撒上自己想要的粉哦😉
小撇步
🔸沒有海藻糖也可以用一般的糖就好
🔸蜂蜜只是為了增加風味沒有也可以直接利用糖取代
分享健康、少油、少糖、高蛋白的食譜 在不論增肌、減脂、維持的狀態下都能快樂吃😁 不想錯過任何最新食譜記得追蹤起來哦🤗 ig追起來👇: https://www.instagram.com/p/CBa9N0EDvkR/?igshid=gvpvumps4hv9 有任何想知道的食譜都可以留言給我哦✌
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
低脂高蛋白 地瓜 蒸蛋 三杯雞 櫛瓜 茄子 糖醋排骨 餅乾 菠菜 義大利麵 滷肉 小黃瓜 雞湯 豆腐 鮭魚 四季豆 白菜滷 高麗菜 排骨 炒飯 湯 玉米濃湯 雞肉 炒麵 家常菜 雞胸肉 糖葫蘆 金針菇 酸辣湯 杏鮑菇 粽子 香菇雞湯 番茄炒蛋 番茄 湯麵 高麗菜飯 南瓜 花椰菜 蕃茄燉牛肉 竹筍 瓜仔肉 麻婆豆腐 早餐 涼拌小黃瓜 台式泡菜 雞蛋豆腐 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 打拋豬 馬鈴薯
