百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Elaine Ko
2 食譜 7 粉絲

寶寶蔬菜蛋捲

寶寶蔬菜蛋捲

描述

寶寶副食品輕鬆上手

324 說讚 1 一起做

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 紅蘿蔔蒸熟切碎,綠花椰菜取三朵燙熟,只要前端部分。(梗太硬就不要囉!)
蔬菜跟蛋混合在一起

    紅蘿蔔蒸熟切碎,綠花椰菜取三朵燙熟,只要前端部分。(梗太硬就不要囉!) 蔬菜跟蛋混合在一起

  • 熱油鍋倒入少許油,用廚房紙巾抹勻。

    熱油鍋倒入少許油,用廚房紙巾抹勻。

  • 將材料倒入鍋中

    將材料倒入鍋中

  • 待底部凝固之後用捲成蛋捲(可用筷子跟鏟子一起動作比較好捲)

    待底部凝固之後用捲成蛋捲(可用筷子跟鏟子一起動作比較好捲)

  • 用鍋鏟切塊,關火加鍋蓋悶熟(怕中間蛋液不熟,所以要再悶一下)

    用鍋鏟切塊,關火加鍋蓋悶熟(怕中間蛋液不熟,所以要再悶一下)

  • 寶寶營養蔬菜蛋捲上桌囉!

    寶寶營養蔬菜蛋捲上桌囉!

小撇步

蔬菜可以自己變換,有加紅蘿蔔有天然甜味,寶寶很愛哦!

1.2 萬 瀏覽
avatar
Elaine Ko 2 食譜 7 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯 粽子 茄子 雞肉 台式泡菜 小黃瓜 麻婆豆腐 湯麵 雞蛋豆腐 排骨 豆腐 玉米濃湯 雞湯 餅乾 香菇雞湯 打拋豬 菠菜 低脂高蛋白 番茄 高麗菜飯 櫛瓜 杏鮑菇 娃娃菜 炒麵 滷肉 鮭魚 糖葫蘆 竹筍 糖醋排骨 花椰菜 早餐 炒飯 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 白菜滷 蒸蛋 家常菜 番茄炒蛋 南瓜 三杯雞 金針菇 高麗菜 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 地瓜 義大利麵 四季豆 瓜仔肉