麻油水炒高麗菜【不一樣家常菜】

描述
冬天真的是麻油料理的季節,也很適合用在蔬菜上唷!
蔬菜用水炒的方式,少油又少油煙,比滾水燙青菜的方式夠味,還能減少蔬菜中的水溶性纖維流失唷!😊
討厭外食,討厭油煙的外宿小資女,用簡單的租屋廚房設備研究出健康.少油.低油煙料理,當個享生活的煮婦!
- 收錄在:【第30週】一週菜單
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冬天真的是麻油料理的季節,也很適合用在蔬菜上唷!
蔬菜用水炒的方式,少油又少油煙,比滾水燙青菜的方式夠味,還能減少蔬菜中的水溶性纖維流失唷!😊
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鮭魚 娃娃菜 湯麵 馬鈴薯燉肉 茄子 打拋豬 櫛瓜 高麗菜 酸辣湯 湯 雞胸肉 排骨 番茄炒蛋 三杯雞 金針菇 高麗菜飯 四季豆 香菇雞湯 炒麵 粽子 炒飯 豆腐 小黃瓜 地瓜 蒸蛋 糖醋排骨 南瓜 滷肉 糖葫蘆 義大利麵 家常菜 雞肉 白菜滷 餅乾 蕃茄燉牛肉 早餐 低脂高蛋白 菠菜 花椰菜 玉米濃湯 馬鈴薯 麻婆豆腐 雞湯 涼拌小黃瓜 台式泡菜 瓜仔肉 番茄 杏鮑菇 竹筍 雞蛋豆腐