百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

冬養靚粥 蓯蓉補陽粥

冬養靚粥  蓯蓉補陽粥

描述

肉蓯蓉是補陽好物,中醫稱為「地精」也素有「沙漠人篸」的美譽。
羊肉性甘、溫、無毒。益腎氣,助元陽,益精血,可溫陽益精。
此粥地溫潤,補陽卻不燥熱,能溫通腎陽、補腎虛; 宜早晚空腹喝。

9 說讚

份量

6 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 糙米洗淨浸泡一晚;小米洗淨備用。

  • 蓯蓉切細,羊肉切碎,先取蓯蓉加水煮沸後,入米煮粥約30分鐘。

  • 下羊肉,煮至粥熟,略放食鹽即成。

3,897 瀏覽
avatar
食養護家‧煲靚湯 輕食 7 食譜 21 粉絲

煲湯媽咪是"這些湯徹底改變了我"系列暢銷書的作者,書的內容是嫁做香港人的台灣媳婦,在親身體驗煲湯的好處之後,用最簡易的方式讓大家都可以巧手煲靚湯~~ 【煲湯媽咪】聯絡方式 電話:(02)2793-6985 地址:台北市內湖區大湖山莊街169巷1號1樓 或加入我們的粉絲團獲得最新優惠資訊唷! www.facebook.com/umami.soup.master

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

花椰菜 香菇雞湯 湯麵 小黃瓜 排骨 南瓜 家常菜 炒麵 金針菇 低脂高蛋白 餅乾 糖醋排骨 娃娃菜 涼拌小黃瓜 四季豆 高麗菜飯 炒飯 竹筍 白菜滷 台式泡菜 櫛瓜 玉米濃湯 蒸蛋 杏鮑菇 早餐 滷肉 馬鈴薯 義大利麵 豆腐 地瓜 麻婆豆腐 茄子 菠菜 瓜仔肉 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 打拋豬 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 粽子 番茄 酸辣湯 雞胸肉 三杯雞 雞湯 雞蛋豆腐 雞肉 高麗菜 鮭魚