牛肉鮮菇奶油燒

描述
12月天氣漸冷,身體代謝相對緩慢。運用鮮嫩多汁的牛肉搭配當季食材青蔥,最能增進食慾、提高血液循環又補充熱量。為避免維生素缺乏,搭配高蛋白、高纖維、低醣及低脂,且蛋白質中氨基酸種類都齊全的雪白菇,讓料理口感豐富又能均衡營養,維持好體力。
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12月天氣漸冷,身體代謝相對緩慢。運用鮮嫩多汁的牛肉搭配當季食材青蔥,最能增進食慾、提高血液循環又補充熱量。為避免維生素缺乏,搭配高蛋白、高纖維、低醣及低脂,且蛋白質中氨基酸種類都齊全的雪白菇,讓料理口感豐富又能均衡營養,維持好體力。
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