百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
白菜
11 食譜 19 粉絲

好氣色~山藥紅棗排骨湯

好氣色~山藥紅棗排骨湯

描述

冷冷的天氣最適合食用溫和補氣的山藥了,維生素多且有養顏及潤肺的效果,配上同樣效果的紅棗與枸杞效果加倍,而且喝起來一點也不油~~減肥的人的最愛!
用台糖安心豚的龍骨做底的排骨湯,在煮的時候就能聞到香氣了,乾淨的包裝加上是有履歷的豬肉,雖然是排骨但是肉卻不少!
簡單就能用電鍋完成實在太方便啦~~

461 說讚 2 一起做

份量

4 人份

食材

步驟

  • 準備食材,香菇和紅棗枸杞泡溫水,山藥削皮滾刀切塊

    準備食材,香菇和紅棗枸杞泡溫水,山藥削皮滾刀切塊

  • 龍骨放鍋裡加入冷水,煮至沸騰

    龍骨放鍋裡加入冷水,煮至沸騰

  • 等幾分鐘,將排骨撈起沖淨

    等幾分鐘,將排骨撈起沖淨

  • 再重新加入新的冷水蓋過排骨.紅棗.枸杞.香菇(香菇水也放入),用電鍋煮外鍋1杯水。跳起後加入山藥,外鍋半杯水煮至跳起,放上瓦斯爐加鹽攪拌均勻,淋上2匙米酒即可

    再重新加入新的冷水蓋過排骨.紅棗.枸杞.香菇(香菇水也放入),用電鍋煮外鍋1杯水。跳起後加入山藥,外鍋半杯水煮至跳起,放上瓦斯爐加鹽攪拌均勻,淋上2匙米酒即可

1.2 萬 瀏覽
avatar
白菜 11 食譜 19 粉絲

想要煮一道菜,能夠讓大家開心:)

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

大家都在查

高麗菜飯 炒麵 低脂高蛋白 雞肉 玉米濃湯 麻婆豆腐 雞湯 馬鈴薯 菠菜 番茄 花椰菜 打拋豬 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 高麗菜 粽子 三杯雞 炒飯 茄子 地瓜 番茄炒蛋 排骨 瓜仔肉 豆腐 雞胸肉 滷肉 蒸蛋 雞蛋豆腐 湯麵 白菜滷 小黃瓜 金針菇 娃娃菜 台式泡菜 家常菜 餅乾 酸辣湯 涼拌小黃瓜 鮭魚 香菇雞湯 早餐 糖葫蘆 義大利麵 馬鈴薯燉肉 四季豆 杏鮑菇 竹筍 南瓜