南瓜肉末（露營OK）
描述
南瓜比馬鈴薯、紅蘿蔔還容易煮軟，只要先放入鍋中煎蒸三分鐘，在放其他食材一起煮，很快就可以恰如其分扮演好自己的角色。因為本身有甜味，和醬汁一起煮，不會死鹹，反而會中和鹹味，是很理想的料理夥伴呢！
份量
2
人份
時間
15
分鐘
也可以試試看
有 1 個一起做
大家都在查
蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 湯麵 白菜滷 滷肉 四季豆 糖葫蘆 花椰菜 雞肉 粽子 南瓜 麻婆豆腐 鮭魚 櫛瓜 三杯雞 餅乾 糖醋排骨 排骨 高麗菜飯 竹筍 茄子 番茄 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 炒麵 台式泡菜 酸辣湯 小黃瓜 地瓜 金針菇 香菇雞湯 娃娃菜 蒸蛋 炒飯 打拋豬 瓜仔肉 湯 菠菜 番茄炒蛋 低脂高蛋白 高麗菜 家常菜 雞胸肉 義大利麵 豆腐 雞蛋豆腐 杏鮑菇 早餐 雞湯 馬鈴薯燉肉