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夏米
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雲朵小太陽(生酮飲食)

雲朵小太陽(生酮飲食)
369 說讚 3 留言

食材

步驟

  • 1.雞蛋放置常溫
2.將蛋白與蛋黃分開

    1.雞蛋放置常溫 2.將蛋白與蛋黃分開

  • 蛋白打至硬性發泡

  • 1.烤箱預熱170度。
2.將蛋白放入容器或直接墊烤盤紙 中間挖一勺起來 放入蛋黃。
3.約烤170度5~6分鐘即可

    1.烤箱預熱170度。 2.將蛋白放入容器或直接墊烤盤紙 中間挖一勺起來 放入蛋黃。 3.約烤170度5~6分鐘即可

  • 烤完呈盤即可

    烤完呈盤即可

  • 吃的時候撒上黑胡椒鹽即可

    吃的時候撒上黑胡椒鹽即可

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留言

共 3 則
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  • 黃卉湘
    黃卉湘

    加起司👍

  • 張露露
    張露露

    請問蛋白一直打大約多久?不用加什麼東西嗎?才會變白白這樣

  • Junejune
    Junejune

    什么样的味道呢?

    動手試試看呀!很有Q度又鬆軟的口感…

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