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良丞橘時
30 食譜 77 粉絲

烤雞里肌

烤雞里肌

描述

烤箱懶人料理

80 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將雞里肌肉,放至碗中加入醬油,蒜頭以及辣椒,醃製調味。醃製6分鐘後,將雞里肌肉放入烤盤,準備進烤箱。

    將雞里肌肉,放至碗中加入醬油,頭以及辣椒,醃製調味。醃製6分鐘後,將雞里肌肉放入烤盤,準備進烤箱。

  • 烤箱設定上下火200度,將烤盤放入,烤8分鐘。即可完成料理。

    烤箱設定上下火200度,將烤盤放入,烤8分鐘。即可完成料理。

  • 從烤箱拿出後,可以適量撒上胡椒粉調味。

    從烤箱拿出後,可以適量撒上胡椒粉調味。

小撇步

醬油可以換成烤肉醬。

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良丞橘時 30 食譜 77 粉絲

料理可以帶給人滿足感和幸福感 料理不難,一起完成好吃的料理

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