百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小羽麻
56 食譜 443 粉絲

寶寶版豆漿(電鍋版本)

寶寶版豆漿(電鍋版本)

描述

很多人認為豆漿會脹氣對寶寶不好,但中醫的觀點,卻發現喝豆漿有「補脾胃、促進食欲、有助發育」

切記豆漿不可以生飲,煮的時候一定要 「熟」
才可以給寶寶喝

264 說讚

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 食材:黃豆跟飲用水

    食材:黃豆跟飲用水

  • 黃豆洗乾淨泡飲用水冰進冰箱8小時

    黃豆洗乾淨泡飲用水冰進冰箱8小時

  • 把泡黃豆的飲用水倒掉,
再把黃豆(1)➕水(1)或者1 : 1.5都可以

    把泡黃豆的飲用水倒掉, 再把黃豆(1)➕水(1)或者1 : 1.5都可以

  • 用攪拌機把黃豆跟水打成泥

    用攪拌機把黃豆跟水打成泥

  • 將豆漿倒進鍋內放進電鍋煮

* 外圍3杯水 *

    將豆漿倒進鍋內放進電鍋煮 * 外圍3杯水 *

  • 煮的時候電鍋要留隙縫,如果不知道留多少隙縫那就放一根筷子在蓋上鍋蓋

    煮的時候電鍋要留隙縫,如果不知道留多少隙縫那就放一根筷子在蓋上鍋蓋

  • 將煮好的豆漿過濾,可以用過濾網、過濾袋都可以

    將煮好的豆漿過濾,可以用過濾網、過濾袋都可以

  • 使用過濾網的話記得用東西擠壓豆子裡面還會有豆漿跑出來

    使用過濾網的話記得用東西擠壓豆子裡面還會有豆漿跑出來

  • 好了以後再分開裝起來冷藏

建議3天內食用完畢

    好了以後再分開裝起來冷藏 建議3天內食用完畢

小撇步

1.把黃豆打泥後有的人是會直接過濾在煮成豆漿,不過我覺得味道不夠重,所以我加黃豆泥一起去煮著兩種方法都是可以的。

2.豆渣含有豐富的營養價值,所以可以留下來做其他料理食用

5,741 瀏覽
avatar
小羽麻 56 食譜 443 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 粽子 茄子 酸辣湯 炒麵 蒸蛋 四季豆 台式泡菜 白菜滷 瓜仔肉 餅乾 麻婆豆腐 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 金針菇 滷肉 雞胸肉 馬鈴薯 香菇雞湯 排骨 菠菜 糖葫蘆 雞湯 鮭魚 炒飯 番茄 地瓜 豆腐 早餐 花椰菜 涼拌小黃瓜 打拋豬 三杯雞 高麗菜飯 義大利麵 家常菜 櫛瓜 竹筍 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 高麗菜 娃娃菜 小黃瓜 杏鮑菇 湯麵 蕃茄燉牛肉 南瓜 雞肉