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陳伯煌
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香料薯泥沙拉

香料薯泥沙拉

描述

這道薯泥沙拉真的很簡單 而且與以往那種放很多美乃滋的薯泥沙拉 來的健康很多

馬鈴薯可說是各個年齡層 都非常適合的食物 而且馬鈴薯營養豐富 不單單只有碳水化合物 也有豐富的膳食纖維、礦物質、維生素、蛋白質等等,有『地下蘋果』的美譽。

21 說讚

時間

30 分鐘

食材

步驟

小撇步

這道料理也很適合正在減肥的人
不過建議吃涼的
涼的馬鈴薯跟米飯一樣有抗性澱粉 熱量會比較低

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